HydroFit
programok
és árak
formálódni vagy teljesítményt fejleszteni szeretnél.
Hogyan válassz HydroFit programjaink között?
A programokat mozgásszakértőinkkel úgy állítottuk össze, hogy különböző edzettségi szintekhez és terhelhetőséghez igazodjanak.
A számodra megfelelő program kiválasztásánál tehát az edzettségi szinted, aktuális terhelhetőséged és edzéscélod lesz a döntő.
20 perc WATERRUN ≈ akár 40 perc szárazföldi edzés
Ne tévesszen meg a percek száma!
Már 20 perc WaterRun akár egy 40 perces szárazföldi edzés terhelésének is megfelelhet - miközben a víz felhajtóereje csökkenti az ízületekre jutó terhelést.
Első alkalomra az ACTIVE - 20 perces
programot javasoljuk.
HydroFit programok és árak
A programok épülnek fel: ez azt jelenti, hogy hány percet töltesz aktív mozgással a vízi futópadon. A programok alatt feltüntetett idő is az aktív WaterRun gépidőt jelenti.
START Program - 9.900 Ft | Kipróbálom
Gépidő
10 perc
Kinek ajánljuk?
A WaterRun kipróbálására bizonytalanabbak számára, nagyon alacsony terhelhetőség esetén javasoljuk.
Mit jelent?
Rövid, fokozatos ismerkedés a vízi futópaddal. Arra szolgál, hogy megtapasztald a mozgást és lássuk, hogyan reagálsz a vízi terhelésre.
Árak
9 900 Ft / egyszeri 10 perces program
ACTIVE Program - 14.900 Ft | Kímélően mozognék
Gépidő
20 perc
Kinek ajánljuk?
Kezdő sportoláshoz. Ízületi érzékenység, túlsúly, gyengébb kondíció, mozgáshoz való visszatérés esetén ez az elsődleges választás.
Mit jelent?
Jól adagolható, kímélőbb WaterRun-program. Már érdemi mozgásidőt ad, de nem igényel magas állóképességet. Első alkalommal általában innen érdemes indulni.
Árak
14 900 Ft / egyszeri 20 perces program
DYNAMIC Program - 18.900 Ft | Rendszeresen mozgok
Gépidő
30 perc
Kinek ajánljuk?
Átlagos vagy jó fizikai állapotú, rendszeresen mozgó vendégeknek, vagy akik a 20 perces terhelést már jól bírják.
Mit jelent?
Hosszabb, folyamatos WaterRun, amely már nagyobb állóképességet kíván. Az általános fittség és állóképesség fejlesztésére, valamint a testsúlykontroll támogatására.
Árak
18 900 Ft / egyszeri 30 perces program
ADVANCE Program - 22.900 Ft | Jó kondícióban vagyok
Gépidő
40 perc
Kinek ajánljuk?
Jó kondíciójú, rendszeresen sportoló vagy WaterRunhoz már hozzászokott vendégeknek.
Mit jelent?
Hosszú, intenzívebb edzésidő. Akkor ajánljuk, ha a rövidebb programokat panasz és túlzott kifáradás nélkül teljesíted.
Árak
22 900 Ft / egyszeri 40 perces program
PERFORMANCE Program - 26.900 Ft | Edzett vagyok
Gépidő
50 perc
Kinek ajánljuk?
Magas terhelhetőségű, kiváló állóképességű, panaszmentes, edzett vendégeknek, sportolóknak.
Mit jelent?
A leghosszabb WaterRun edzésünk. Magas fizikai terhelhetőséget feltételez. Elsősorban sportolóknak és jó kondíciójú vendégeknek javasoljuk.
Árak
26 900 Ft / egyszeri 50 perces program
BÉRLETEK
HYDRO 5
Alkalmak | Kedvezmény |
| 5 alkalom | – 5% |
HYDRO 10
Alkalmak | Kedvezmény |
| 10 alkalom | – 10% |
HYDRO 20
Alkalmak | Kedvezmény |
| 20 alkalom | – 15% |