Erősebb. Stabilabb. Szabadabb.

Építsd fel önmagad
új verzióját

VÍZ ALATTI FUTÓPADON VÉGZETT EDZÉSÜNKKEL.

Üdv a Hydroxia WaterRun Fitness & Rehab innovatív mozgás közegében, ahol a teljesítmény és a kíméletesség együtt működik.

Fejlődni szeretnél, de a tested korlátoz?

Nem minden edzésforma fenntartható az emberi test számára.

Az olyan hagyományos szárazföldön végzett mozgás – mint amilyen a futás is – sok esetben túlterheli az ízületeket.

Ugyanakkor sérülést követően a korábbi edzésformához, sportághoz való visszatérés is bizonytalan, kockázatos lehet megfelelő, tudatos pre-, illetve rehabilitáció nélkül.

A Hydroxia erre ad választ: egy támogatott közegben végzett mozgásforma, ahol a fejlődés biztonságos és hosszú távon is fenntartható.

Magyarországon elsőként hozzuk el a víz alatti futópadon végzett edzés és rehabilitáció lehetőségét.

Ismerd meg új edzésformánkat!

A víz ereje mozgásba hoz

Víz alatti futópadra épülő új mozgásforma, amely során a víz felhajtóereje tehermentesíti az ízületeket, miközben a víz ellenállása intenzíven dolgoztatja az izmokat.
Smart performance edzésközeg, ahol:
  • a fejlődés fokozatos, nem jár túlterheléssel és fájdalommal
  • az edzés hatékony, de ízületbarát
  • a felépülés biztonságos és szakszerű
gyógypedagógus, a Hydroxia alapítója
Fekete-Varga Vivien
Válassz mozgásformát!

Két út, egy közeg

A víz alatti futópadon végzett mozgás egyszerre képes terápiás szükségletet kielégíteni és hosszú távon fenntartható, biztonságos, élményszerű sportolási lehetőséget nyújtani.

Click Here
Fitness
Formálódj, fejlődj, erősödj – ízületkímélő módon!
Click Here
Pre-és rehabilitáció
Térj vissza biztonságosan a mozgáshoz!
Értjük a kihívásaidat!

Milyen problémára nyújtunk megoldást?

  • Alsó végtagi túlterhelés

  • Túlsúly, alakformálás

  • Pre-és rehabilitáció

Ízületi terhelés

A hagyományos szárazföldi edzésformák könnyen túlterhelhetik az ízületeket, különösen a térdet, a bokát vagy a csípőt, de a gerincet is megviselhetik. Ez hosszú távon tartós fájdalomhoz, akár komolyabb sérülésekhez is vezethet, megnehezítve a szabad, örömteli mozgást.

  • A Hydroxiával:
  • testsúly 30–70%-os tehermentesítése jelentősen kisebb ízületi terhelést okoz
  • egyenletes izomaktiváció történik, így hatékony, de kontrollált a terhelés
  • támogatja a keringést és stabilizálja az ízületeket
Túlsúly esetén

A túlsúllyal küzdő személyek esetében az ízületekre nehezedő terhelés fokozott, ezért a nem megfelelő mozgásforma könnyebben vezethet fájdalomhoz vagy sérüléshez. Az életmódváltás és az alakformálás során ezért különösen fontos olyan edzésformát választani, amely egyszerre hatékony és ízületkímélő.

  • A Hydroxiával:
  • csökkentett terhelés az alsó végtagi ízületeken
  • magabiztos visszatérés a rendszeres mozgáshoz
  • biztonságos és fenntartható edzésélmény
  • csökken a fájdalomérzet
Megelőzés vagy felépülés támogatása

Az ízületi panaszok vagy sportsérülések nem feltétlenül jelentik a sportolás végét. A megfelelően megválasztott, kontrollált terhelés segíthet csökkenteni a fájdalmat, megelőzni az állapot romlását és támogatni a felépülést. Műtét előtt a tudatos felkészülés, utána pedig a megfelelő rehabilitáció kulcsszerepet játszik a gyorsabb és biztonságosabb regenerációban.

  • A Hydroxiával:
  • a mozgás biztonságosan fenntartható sérülés esetén is
  • tudatos felkészülés a műtét előtti időszakban
  • fokozatos a visszatérés az aktív élethez és sportoláshoz
A MOZGÁS TÁMOGATOTT KÖZEGE

A víz természetes tulajdonságait használjuk ki

Felhajtóerő

A testsúly 30–70%-os tehermentesítése jelentősen kisebb ízületi terhelést okoz

Hidrosztatikai nyomás

Támogatja a keringést és stabilizálja az ízületeket

Vízellenállás

Egyenletes izomaktiváció történik, így hatékony, de kontrollált a terhelés

Meleg, klórmentes víz

Segíti az izmok ellazulását, miközben csökkenti a fájdalomérzetet

Az elsők között várunk!

Jelentkezz elő!

Jelentkezz elő edzéseinkre, és elsőként értesítünk az induló szabad helyeinkről, árainkról és a nyitás részleteiről.

Hívj bizalommal
+36 30 127 0414
E-mail cím
info@hydroxia.hu